Pertes jaunatre

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Autre exercice à faire pour maigrir des hanches , le coup de pied couché. La position : corps bien droit, mains sur les hanches. Une femme qui fait du jump-squat pour perdre des cuisses. Pliez légèrement les genoux et ramenez vos bras . Du HIIT et des exercices polyarticulaires pour déloger la graisse. Découvrez dans cet article les exercices pour amincir vos cuisses.

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