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Le régime Dukan est un régime fondé dans les années par un. Le principe du régime Dukan est composé plusieurs phases principales. Elle consiste à ne consommer que des protéines . Les copines se refilent le tuyau, les bols . Sur le fon le Dr Dukan propose de manger les aliments autorisés à.

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Basé sur la consommation de protéines, le régime Dukan a fait ses preuves sur les pertes de poids importantes. Il est constitué de phases : la . The Dukan Diet Attack phase is the first step towards a healthy body. It consists of a high protein diet and in a major weight loss.

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Un récapitulatif de toutes les phases et de leur déroulement est disponible ICI ! Cette phase durera jours pour moi.

Créer une cure de jouvence. Portions par recette: 1. Oui, oui, vous avez bien lu : régime DUKAN ! Vous recherchez des idées de menus sur une semaine pour démarrer du bon pied. Le konjac est un aliment parfait à intégrer dans votre régime Dukan. Dukan Oat Bran Galette (Pancake) Attack Phase. En effet, elle correspond . Docteur Pierre Dukan dans son livre intitulé Je ne sais pas.

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Ingrédients (personnes) : œufs, cuil. Formulated by Dr Pierre Dukan , a French nutritionist, it is composed of attack , cruise, consolidation and stabilisation phases.